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a Step to a Gentle Life

Une famille à la recherche d'une vie pleine de sens

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Étiquette : EFT

Découvrir l’EFT, une méthode pour libérer ses émotions


Bien être

L’EFT, c’est un sigle un peu bizarre quand on ne connaît pas, n’est-ce pas ? Lorsqu’on commence à s’intéresser aux médecines alternatives, on peut découvrir qu’il existe un certain nombre de méthodes qui aident à gérer nos émotions et nos problèmes physiques.

1 mai 2019

Pourquoi c’est important de lâcher prise quand ça ne va pas.


Développement personnel

Vous arrive t’il d’être de mauvaise humeur, d’avoir le cerveau embrouillé, de ne pas réussir à prendre de décisions ? Peut être même que vous ressentez une baisse de moral ?

24 mars 2019

Comment contrôler sa colère d’adulte et décider de vivre une bonne journée


Développement personnel

En ce moment c’est dur pour moi. Que ceux qui n’ont jamais passé une mauvaise journée lèvent la main ! Je veux dire, une journée vraiment pourrie, une journée où se mêlent colère, irritation, irascibilité, tristesse, rage, culpabilité, honte et chagrin.

3 février 2019
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Maud


En route vers une vie plus douce et épanouie ! Parentalité consciente et bienveillante, respect de notre corps, de notre esprit et de notre environnement seront au coeur de la rédaction de mes articles.

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